こんにちは♪

町田でネイルケアサロンのオーナーネイリストをしています今福です☺️

今回はついついやってしまうけど意識すれば美爪に繋がる、指先に負担をかけない工夫を3つお伝えしますね✨

① シールやペットボトルのラベルを剥がす際爪でめくろうとカリカリしていませんか⁉️

段ボールを開く際も同じです。

指先を使わないようにハサミやカッターなど補助具を使いましょう‼︎

「今回だけいっか💦」という気持ちはズルズル引きずります。意識して断ち切りましょう🙆‍♀️

② パソコンを使う際は爪でカチカチ音を立てて入力するより、出来るだけ指の腹で優しく入力しましょう❣️

強く打っても優しく打っても同じです。

見た目もスマートですし、音を立たない方がお上品✨

③ 靴を履く時に靴の踵に人差し指を引っ掛けて履いている方が意外と多くみられます💦

指先をつかって踵を入れつま先をトントンして靴を履くよりも、長めの靴べらを使って踵を入れてあげた方がスマートです🙆‍♀️

いかがでしたか⁉️

割とやってしまいがちな事ばかりだと思いますが、爪の為には意識してやめた方がいいことばかりです😭

爪が小さい・深爪・二枚爪・丸い爪・ささくれ等、これらには日常のくせを改善するだけで善くなることが多いです。

あなたも爪の形など気にしているようでしたら意識して日常の動作を見直してみましょう🙆‍♀️

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