こんにちは♪

町田でネイルケアサロンのオーナーネイリストをしている今福です☺️

日常の習慣で私たちの身体は変化します。

では前回に引き続き美爪に近づく習慣とは⁉️

②爪を短くしすぎない

何でもやり過ぎは良くありません💦

毎回爪を切る時に白い爪が無くなるように短く切っていると痛くなりますし、どんどん深爪になってしまいます。

そして指先の皮膚が爪の代わりを果たそうと固くなっていきますよ‼︎

爪は白い爪が1・2ミリ残っているくらいがちょうどいい長さです。

爪は1ヶ月に約3ミリ程伸びますので1週間〜10日に1度、つめをヤスリで削ると爪に負担なく短くできます😌

生きている限り短くしていかなければいけない爪。少し意識して向き合うだけで爪先への負担はかなり軽減され美爪に近づくことが出来ますよ🙆‍♀️

ではまた次回③をお伝えしますね☺️

良い1日をお過ごしください♪

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